شنبه ۱ مهر ۱۳۹۶
سه شنبه ۲۱ دی ۱۳۹۵ 82 0 1

دسر بار موز شکلاتی علاوه بر طعم خوبش برای بدن خواص بسیاری نیز به همراه دارد.

سرآشپز: بار موز شکلاتی

دسر بار موز شکلاتی علاوه بر طعم خوبش برای بدن خواص بسیاری نیز به همراه دارد.

مواد لازم برای تهیه بار موز شکلاتی :
۳ عدد موز بزرگ
۱/۲ فنجان کره بادام زمینی
۱/۲ فنجان شکلات تیره آب شده
يك قاشق غذا خوری روغن نارگیل
 
طرز تهیه بار موز شکلاتی:
ابتدا موزها را  به صورت عمودی برش‌های يك سانتی متری می‌دهیم . در ادامه کره بادام زمینی روی یک تکه موز مالیده و تکه دیگر موز را روی آن قرار می‌دهیم .
 
این کار را برای تمامی موزها انجام می‌دهیم و به مدت يك ساعت در فریزر قرار می‌دهیم . در ادامه شکلات و روغن نارگیل را با هم مخلوط کرده و در مایکروفر ذوب می‌کنیم . موزها را از فریزر خارج کرده و شکلات‌ها را روی موزها ریخته و مجدد يك ساعت در فریزر قرار می‌دهیم .
 
نوش جان و لذت ببرید!
کلمات کلیدی

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما