چهارشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
يکشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۵ 59 0 1

پاستا قارچ پیشنهادی وسوسه کننده برای تمامی اعضای خانواده است.

سرآشپز: پاستا قارچ

پاستا قارچ پیشنهادی وسوسه کننده برای تمامی اعضای خانواده است.
 
مواد لازم برای تهیه پاستا قارچ:
۲۰۰ گرم پاستا یا ماکارونی
۳۵۰ گرم قارچ
دو و ۱/۲ قاشق غذاخوری کره
يك قاشق غذاخوری روغن زیتون
۲ حبه سیر خرد شده
۱/۲ پیاز ریز خرد شده
۱/۲ فنجان پنیر پارمسان رنده شده
 
طرز تهیه پاستا قارچ:
ابتدا قارچ‌ها را به خوبی خرد کرده. در ادامه پاستا را آبکش می‌کنیم. سپس در تابه کره و روغن زیتون را ریخته و قارچ‌ها را به همراه سیر , پیاز به خوبی تفت می‌دهیم در ادامه پاستا و پنیر پارمسان را نیز اضافه می‌کنیم . در نهایت مقداری آب جوش روی پاستا ریخته و هم می‌زنیم.
 
نوش جان و لذت ببرید!
کلمات کلیدی

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما